2021.03.26

バレトンプラス②

バレエ・ヨガの動作をベースに上半身のトレーニングとストレッチを加えたトータルフィットネスです。
身体の中心軸を強化し、柔軟性を養い、気になる部分をシェイプアップもできるクラスです。

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