施設案内

開館時間

7:00から21:00(トレーニングルーム・プール・ゴルフ・駐車場)
その他の施設は9:00からの営業

休館日

1. 年末年始(12月28日から1月4日)
2. 毎月第3月曜日、祝日の場合はその翌日

利用方法 個人利用

  1. 当日、自動券売機で利用券を購入してください。
  2. ラケット、ボール、シャトル、室内履き等は各自でご用意ください。
  3. アーチェリー、エアライフルは、事前の登録が必要です。詳しくは施設にお問合せください。
  4. 種目によっては、利用条件があるものがありますので、 詳しくは施設にお問合せください。
  5. 利用時間区分等
    利用時間には、準備、後片づけ、更衣の時間を含みます。

体育施設利用時間区分

昼間①区分 8:00から11:00まで
昼間②区分 11:30から14:30まで
昼間③区分 15:00から18:00まで
夜間区分 18:30から21:30まで

※利用券の発売は各区分の30分前からです。(昼間①は、7:50から)

トレーニングルーム利用時間等

7:00から21:30(最終入場20:30)

  • 高校生以上の方がご利用頂けます。
  • 安全・快適にお使い頂くため、みなさま初回講習会をご受講の上、トレーニングルームをご利用頂いております。 【持ち物】トレーニングウエア上下、室内専用シューズ、タオル、飲み物等
  • 新規利用受付は、9:00-20:00

トレーニング利用について詳しくはこちら

温水プール利用時間等

7:00から21:30(最終入場20:40、退水時間21:10、完全退館21:30)
※ 水泳帽と水泳用水着を必ず着用してください。
(ただし、極端に露出の著しい水着の着用は禁止)
※ 小学校3年生以下の利用は、保護者の同伴が必要です。(大人1人につき、こども2人まで)
※ 中学生以下の17時以降の利用は、保護者の同伴が必要です。
※ 幼児の利用は、おおむね3才以上で完全におむつがとれている方に限ります。
※ 指導目的による施設利用は禁止します。
(ただし、コース貸切利用で利用者が入場料を徴収する旨の承認を受けている場合は問題が無いため除外とします。)
※ プール場内に持ち込める物には制限があります。

温水プール利用案内はこちら

ゴルフ練習場

7:00から21:30(最終入場21:00)
※練習場は、お1人様1回まで1時間制の利用となります。

※ クラブ、シューズの貸し出しは行っておりません。

※パターゴルフは休止しております。

エアライフル場

エアライフルの個人利用は、火曜日・金曜日の指導公開夜間区分(17:30から21:30)とさせていただきます。
※ 登録講習の受講が必要となります。上記の曜日・時間帯に指導員がおりますので、受講願います。また「銃刀法剣類所持許可証」を持参してください。
講習会を受講された方に、「エアライフル場個人利用登録証」を交付いたします。

個人利用の日程

※ 個人利用日が祝日にあたる場合は、貸切(団体)利用日となります。(トレーニングルーム、温水プール、ゴルフ練習場、ランニング走路は除く)
※ 区行事や施設整備等により個人利用が変更・中止になることがあります。
※ 卓球場、弓道場、アーチェリー場では、貸切(団体)利用区分で、8日前までに利用申込みがない場合は個人利用に切り替えます。

個人使用料

体育施設
一般 昼間①・昼間②・昼間③・夜間の1区分につき300円
小・中学生 昼間①・昼間②・昼間③・夜間の1区分につき150円

※ 幼児、区内在住の小・中学生、身障者、65歳以上の方は無料(幼児以外は無料利用証の提示が必要)

トレーニングルーム
2時間 400円 延長1時間毎 200円 (早朝)1時間 200円

※ 区内在住の身障者、65歳以上の方は無料(無料利用証の提示が必要)
※ 1時間利用は(トレーニングルーム・プールのみ)は7:00から8:59までの券売・入場となります。

温水プール
一般 2時間 500円 (早朝)1時間 250円 延長1時間毎 250円
小・中学生 2時間 250円 (早朝)1時間 130円 延長1時間毎 120円
区民大人(区民割引利用証提示) 2時間 350円 (早朝)1時間 180円 延長1時間毎 170円

※ 幼児、区内在住の小・中学生、身障者、65歳以上の方は無料(幼児以外は無料利用証の提示が必要)
※ 1時間利用は(トレーニングルーム・プールのみ)は7:00から8:59までの券売・入場となります。

ゴルフ練習場
打席利用 50球400円
クラブ 貸出しておりません。

※ 区内在住の身障者、65歳以上の方は無料(無料利用証の提示が必要)

プリペイドカード
(回数券)
発行価額 種類
3,000円 3,300円分
5,000円 5,800円分
10,000円 12,000円分

貸切団体使用料

貸切団体使用料(平日料金)

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(1) ※の施設は半面利用できます。(料金は半額程度)
ただし、音響設備を使用する場合は、全面利用とします。
(2) 入場料・参加料等を徴収する場合には使用料の5割増となります。

貸切団体使用料(土・日・祝日料金)

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(1) ※の施設は半面利用できます。(料金は半額程度)
ただし、音響設備を使用する場合は、全面利用とします。
(2) 入場料・参加料等を徴収する場合には使用料の5割増となります。

温水プール(団体利用)

利用時間区分(同時最大2コースまで)

平日 10:00から21:00
日、祝日 7:00から21:00

貸切団体使用料

曜日/区分 2時間(1コース) 2時間(2コース)
平日 3,800円 7,600円
日・祝日 4,500円 9,000円

(1) 1コースあたりの利用人数は5人以上からとなります。
(2) 入場料・参加料等を徴収する場合には使用料の5割増となります。
(3) 申し込みができる利用日・施設利用区分および空き状況並びに使用料など、詳細については、施設にお問い合わせください。

ゴルフ練習場(団体)

ゴルフ練習場利用時間区分(同時最大5打席まで)

平日 7:00から21:00
土、日、祝日 18:00から21:00

貸切団体使用料

曜日/区分 1時間(1打席)
平日、土、日・祝日 800円

(1) 1打席あたりの利用人数は2人以上からとなります。
(2) 入場料・参加料等を徴収する場合には使用料の5割増となります。
(3) 申し込みができる利用日・施設利用区分および空き状況並びに使用料など、詳細については、施設にお問い合わせください。

フロアマップ


※利用の際のごみは、各自でお持ち帰りください。
※喫煙は、所定の場所でお願いします。
※バイクは、公園内に進入できませんので、公園のバイク駐輪場をご利用ください。

スポーツ関連施設
施設名 場所 規模 用途等
主競技場
(メインアリーナ)
2階 床面積 1,320平方メートル(40メートル×33メートル)
高さ14.8メートル
3階観覧・選手控席(674席)
バスケットボール2面
バレーボール2面
バドミントン8面 等
第2競技場
(サブアリーナ)
地下2階 床面積 665平方メートル(35メートル×19メートル)
高さ 9.4メートル
バスケットボール1面
バレーボール1面
バドミントン4面 等
第1武道場 地下1階 畳数208畳 床面積 420平方メートル 柔道、合気道等
第2武道場 地下1階 床面積 352平方メートル 剣道、空手道等
卓球場 地下1階 床面積 258平方メートル
高さ 5メートル
卓球台 8台、リズム体操、拳法 等
小体育室 3階 床面積 189平方メートル
高さ 8.5メートル
リズム体操、エアロビクス
卓球台 5台 等
第2小体育室 地下1階 床面積 160平方メートル
高さ 5.3メートル
リズム体操、エアロビクス
卓球台 5台 等
エアライフル場 地下1階 8射立 口径5.5ミリメートル以下
(ビームは5射立まで)
エアライフル 8射
ビームライフル 5射
ビームピストル 3射
弓道場 5階 6人立 28メートル
アーチェリー場 5階 6的立 50メートル
トレーニングルーム 1階 2359台+フリーウェイト2台 リズム体操等のショートプログラム実施
(定員あり)
ゴルフ練習場 地下1階 15打席(バンカー1打席含む)
シミュレーションゴルフルーム
左打席対応1打席
ランニング走路 4階 1周 約150メートル 個人利用専用
第1会議室 4階 110平方メートル 48名まで 第1会議室と第2会議室は併用可
第2会議室 4階 52.4平方メートル 24名まで 第1会議室と第2会議室は併用可
第3会議室 3階 52.4平方メートル 24名まで
第4会議室 地下1階 54平方メートル 24名まで
温水プール関連施設
施設名 規模
一般プール 25メートル×18メートル 8コース(公認プール)
第1から第4コース:平常時水深1.4メートル(深)、安心チャレンジコース(第1コース)、回泳コース(第2から第4コース)
第5から第8コース:平常時水深1.1メートル(浅)、初心者コース(第5から第7コース)
歩行者コース(第8コース)
小プール 13メートル×5メートル
水深約0.8メートル
その他施設 採暖室、更衣室(男、女、身障者用)、便所等
その他施設
施設名 場所 規模・用途等
食堂(グリル) 1階 約80席(全席禁煙)
多目的室 1階 色々な用途に合わせ利用可能な運動スペース

混雑状況

総合スポーツセンター
月島スポーツプラザ
     

総合スポーツセンター

中央区日本橋浜町2丁目59番1号
区立浜町公園内
TEL 03-3666-1501

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月島スポーツプラザ

中央区月島1丁目9番2号
TEL 03-3534-5883

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