祝日(10/14)多目的室スポーツ教室について

10/14(月・祝)に実施します多目的室スポーツ教室 特別プログラム参加者をインターネットから募集いたします

※今回のインターネット受付は、先着順でなく、期間内でいただいた応募から抽選を行います

■開催教室:

  ①17:00- 17:45 ボディコンバットNo.100

  ②18:00- 18:45 ボディコンバットNo.100 ボーナストラック

  ③19:00- 19:45 ボディジャム

  ④20:10- 20:55 ボディパンプ

中央区立総合スポーツセンター  TEL03-3666-1501

【2024年9月20開講】かんたんアクア(金)募集のご案内

新規アクアビクス教室の参加者募集を行います

水中の浮力と水の抵抗力を使って、楽しく、効率よく、筋力トレーニングを楽しみましょう!!

詳細は、こちらから ↓

高齢者筋力トレーニング 6月20日(木)からスタート

 ↑ こちらをクリック ↑

大規模改修に伴う施設利用の変更・中止について

・バスケットボール、バドミントン、卓球、アーチェリーの個人利用・指導公開の変更について

・主競技場を含む各居室の変更について

【中央区】都度参加教室

ボディパンプ/コンバット/バランス/ジャム・エアロビクス

事前予約で都度750円~教室参加可能です

大人・子ども/スポーツ教室案内

ヨガ・ピラティス・太極拳・リトミック・スイミング等

 

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月島スポーツプラザ/スポーツ教室

 

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総合スポーツセンター

中央区日本橋浜町2丁目59番1号
区立浜町公園内
TEL 03-3666-1501

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月島スポーツプラザ

中央区月島1丁目9番2号
TEL 03-3534-5883

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