祝日(1０/１４)多目的室スポーツ教室について

10/14(月・祝)に実施します多目的室スポーツ教室　特別プログラム参加者をインターネットから募集いたします

※今回のインターネット受付は、先着順でなく、期間内でいただいた応募から抽選を行います

■開催教室：

特別プログラム　※インターネット申込、抽選

　　①１７：００－　１７：４５　ボディコンバットNo.100

　　②１８：００－　１８：４５　ボディコンバットNo.100　ボーナストラック

通常プログラム　※お電話及びトレーニングルームカウンターにて、お申込みください

　　③１９：００－　１９：４５　ボディジャム

　　④２０：１０－　２０：５５　ボディパンプ

中央区立総合スポーツセンター　　TEL０３－３６６６－１５０１

【2024年9月20開講】かんたんアクア（金）募集のご案内

新規アクアビクス教室の参加者募集を行います

水中の浮力と水の抵抗力を使って、楽しく、効率よく、筋力トレーニングを楽しみましょう！！

詳細は、こちらから　↓

高齢者筋力トレーニング　６月２０日（木）からスタート

　↑　こちらをクリック　↑

大規模改修に伴う施設利用の変更・中止について

・バスケットボール、バドミントン、卓球、アーチェリーの個人利用・指導公開の変更について

・主競技場を含む各居室の変更について

【中央区】都度参加教室

ボディパンプ／コンバット／バランス／ジャム・エアロビクス

事前予約で都度750円～教室参加可能です

大人・子ども/スポーツ教室案内

ﾖｶﾞ･ﾋﾟﾗﾃｨｽ･太極拳･ﾘﾄﾐｯｸ･ｽｲﾐﾝｸﾞ等

月島スポーツプラザ/スポーツ教室