スポーツ教室案内【総合スポーツセンター】
【2023年9月～12月開催】第2期スポーツ教室募集
空き定員教室の2次募集を実施いたします
・8/24(木)11時開始の2次募集抽選は終了いたしました
・8/24(木)12時より窓口・電話にて随時受付開始いたします
【新規・おすすめ教室のご案内】
NO.134 バレトン 月曜２０：００～２０：４５
バレエをベースに行います。バレエ経験がなくても気軽に挑戦できるエクササイズ。スタイルアップ、脂肪燃焼、ケガ予防につながります。
NO.135 フローヨガ 火曜１２：１５～１３：００
基本を大切にしながら、呼吸とともにたくさんのポーズにチャレンジしていく初中級教室。ヨガをさらに深めたい方におすすめです。
NO.136 【ボクシングエクササイズ・火】 火曜１９：３５～２０：２０
キック＆パンチの動きでガンガン動きます。力に自信がある方向けです
NO.137 リズムエアロ＆ストレッチ 水曜１３：００～１３：４５
音楽のリズムに合わせ、シンプルなエアロビクスで日頃の運動不足を解消しましょう。教室後半は、マットストレッチで体を癒します。
NO.138 【燃焼エクササイズ・ライト】 金曜１２：１５～１３：００
椅子を使った筋トレと足踏み運動、ストレッチを行います。体力強化、脂肪燃焼に。初心者も安心。マイペースにご参加いただけます。
NO.314 【ジュニアヒップホップ・火】 火曜１７：３０～１８：１５
人気のHIPHOPやロックダンスを基礎から練習し、ダンスを通じて基礎体力とリズム感の向上を目指します
NO.303～309 【親子ハワイアンリトミック】
癒し効果のあるハワイアンミュージックやウクレレの音に合わせて親子でリトミック活動をします
注意事項
- 都合により開催日程等を変更することがございます。
- 社会情勢等のやむを得ない事情により中止とすることがあります。（ホームページ「お知らせ」欄に掲載致しますのでご確認下さい。）
- 体調に不安がある方・通院中の方は、医師の許可を得てからお申込みください。（妊娠中の方はご参加できません）
- 大人スポーツ教室・スイミングスクールは、15歳以上(中学生不可)の方対象です。
- こども教室は、対象年齢外の場合は無効となりますのでお気を付け下さい。
- 親子ハワイアンリトミッククラスは2名分となりますので料金が600円×2名＝1,200円/1回となります。
- 定員を超えた場合、抽選とさせていただきます。
- お申込み数が規定数に達しない場合は開催を中止することがございます。
- お客様の個人情報は今回の教室運営上必要な連絡や参加される方の安全を守る目的で頂くもので、
他の目的で使用することや外部等の第三者に情報を提供することは一切いたしません。 - 当施設ではプライベートレッスンは一切行っておりません。
