ピックルボールについて

アメリカ発祥の『ピックルボール』とは？

ピックルボールはバドミントンコートと同じ広さのコートでパドルと呼ばれるラケットを使い、プラスチック製のボールを打ち合うスポーツです。初めての方でもラリーが続けられるので、気軽に楽しさを味わえるスポーツです。

ボールには複数の穴が開いており、風の抵抗を受けやすいため、強く打ってもボールの速度が弱まります。力の差が生まれにくく、子どもから大人まで同じゲームを楽しむことができます。

ピックルボールの基本ルール

はじめは必ずツーバウンド

ピックルボールには初期のラリーを安定させるために、サーバーが打ったボールとそのボールのリターンは必ずバウンドさせます。

テニスなどのサーブ＆ボレーのような戦術が制限されます。最初の2回のバウンド以降はバウンドさせずにボレーを打つことができます。

サーブの打ち方

ゲームを始めるサーブにはルールがあります。アンダーハンドサーブと呼ばれ、パドルの頂点（ヘッド）が手首よりも低い位置で、さらに、ボールを打つ位置はおへそよりも下でなければなりません。打つ前にボールを持っている手を上げて一度落下させて打つのが一般的です。

立ち位置はベースラインよりも後ろから、相手のコートのノンボレーゾーンラインを越えた対角線に向かって打ちます。

ネット付近ではボレー禁止

ネット付近のエリアをノンボレーゾーンといいます。通称キッチンと呼ばれ、このエリアではボールをバウンドせずに打ち返すボレーを打つことができません。ノンボレーゾーン内に足を踏み入れてボレーを行うとフォルトになります。

4月～５月開催　ピックルボール教室

■時間　

　①９：００～１０：００　《初級者クラス》

　②１０：００～１１：００《中級クラス》ラケット競技経験者参加可

■受講料　　　１１,２００円(税込み)

■指導者　川島　進コーチ
　　　　　プロフィール
　　　　　　【ピックルボール戦績】
　　　　　　WPC SERIES 2025年タイトーナメント　＋35 単複　優勝　金メダリスト
　　　　　　WPC SERIES 2025年　韓国トーナメント　＋35　複　準優勝
　　　　　　JPA SERIES 2025年　大阪オープン　＋35 複　準優勝

申込開始　２０２６年３月５日(木)～

■申込方法

1階総合受付にて、所定の用紙を記入の上、受講料をお支払いください。お支払は、現金のみです。

4月以降で定員に空きがあれば、体験（1,400円）でのご参加も可能です。

【ご参加に際しての注意事項】

・ 屋内用運動シューズが必要となります。ボール、ラケットの貸出しは可能です。

【問い合わせ先】　中央区立総合スポーツセンター　TEL　03-3666-1501