1月開講　新規スポーツ教室です

アメリカ発祥の『ピックルボール』とは？

ピックルボールはバドミントンコートと同じ広さのコートでパドルと呼ばれるラケットを使い、プラスチック製のボールを打ち合うスポーツです。初めての方でもラリーが続けられるので、気軽に楽しさを味わえるスポーツです。

ボールには複数の穴が開いており、風の抵抗を受けやすいため、強く打ってもボールの速度が弱まります。力の差が生まれにくく、子どもから大人まで同じゲームを楽しむことができます。

ピックルボールの基本ルール

はじめは必ずツーバウンド

ピックルボールには初期のラリーを安定させるために、サーバーが打ったボールとそのボールのリターンは必ずバウンドさせます。

テニスなどのサーブ＆ボレーのような戦術が制限されます。最初の2回のバウンド以降はバウンドさせずにボレーを打つことができます。

サーブの打ち方

ゲームを始めるサーブにはルールがあります。アンダーハンドサーブと呼ばれ、パドルの頂点（ヘッド）が手首よりも低い位置で、さらに、ボールを打つ位置はおへそよりも下でなければなりません。打つ前にボールを持っている手を上げて一度落下させて打つのが一般的です。

立ち位置はベースラインよりも後ろから、相手のコートのノンボレーゾーンラインを越えた対角線に向かって打ちます。

ネット付近ではボレー禁止

ネット付近のエリアをノンボレーゾーンといいます。通称キッチンと呼ばれ、このエリアではボールをバウンドせずに打ち返すボレーを打つことができません。ノンボレーゾーン内に足を踏み入れてボレーを行うとフォルトになります。

ピックルボール教室

皆さまのご参加をお待ちしています！！

定員に空きがあれば、体験（1,400円）でのご参加も可能です。

時間　

　①９：００～１０：００　《初心者・初級者向けクラス》

　②１０：００～１１：００《初中級・経験者クラス》ラケット競技経験者参加可

開催日　　１月　７日(水)・１４日(水)・２１日(水)・２８日(水)

　　　　　２月　４日(水)・１２日（木）・１８日(水)・２５日(水)

　　　　　３月　４日(水)・１１日(水)・１９日(木)・２５日(水)　　　全１２回

受講料　　　１６,８００円(税込み)

指導者　川島　進コーチ
　　　プロフィール
　　　　　　【ピックルボール戦績】
　　　　　　WPC SERIES 2025年タイトーナメント　＋35 単複　優勝　金メダリスト
　　　　　　WPC SERIES 2025年　韓国トーナメント　＋35　複　準優勝
　　　　　　JPA SERIES 2025年　大阪オープン　＋35 複　準優勝

【お申込みに際しての注意事項】

・空き状況や予約については、お電話または窓口にてお問い合わせ下さい。

・ ご参加の際に、屋内用運動シューズが必要となります。ボール、ラケットの貸出しは可能です。

【問い合わせ先】　中央区立総合スポーツセンター　TEL　03-3666-1501