ボディバランス申込み・教室紹介について

中央区立総合スポーツセンターのレズミルズプログラム・ボディバランスがスタートします。

クラス参加受付を募集しております。内容をご確認いただき、皆様のご参加を心よりお待ちしております。

■クラス名

ボディバランス/BODY BALANCE

■開催日時

火曜日　１０：００～１０：４５

木曜日　１２：３０～１３：１５

土曜日　１８：３０～１９：１５

日曜日　９：４５～１０：４５

■定員

各１２名

■料金

１回６００円

■会場

１階多目的室

■申込方法

トレーニングルームカウンターにて承ります　(電話予約可能です)

各教室開始１０分後より先着順にて次回開催分の受付を開始いたします

※申込みは、ご本人様・ご家族様分まで可

「ボディパンプ/BODY PUMP」「ボディコンバット/BODY COMBAT」「ボディバランス/BODY BALANCE」「ボディジャム/BODYJAM」

は、ニュージーランドにあるレズミルズインターナショナル(Lesmills)が発信しているグループフィットネスプログラムです。世界112ヶ国で行われており、国内でも20年以上親しまれています。有名洋楽曲を使って満足感・達成感を味わえることが特徴です。