2024.02.26
多目的室・スポーツ教室について(LESMILLS・エアロ)
中央区立総合スポーツセンターにてレズミルズプログラム(ボディパンプ・ボディコンバット・ボディバランス)・エアロビクス教室を開催しております
各教室の参加予約を承ってをおります。内容をご確認いただき、是非ご参加くださいスタッフ・インストラクター一同、心よりお待ちしております
教室休講・代行状況
【重要】2024年4月度から多目的・スポーツ教室の料金が変更となります
各種教室(45分)1回あたり | 600円(税込) | 変更後 750円(税込) |
各種教室(60分)1回あたり | 800円(税込) | 変更後 900円(税込) |
7/11(木)20:00~ボディコンバット 休講いたします
↓ 7月からの変更点 ↓
●火曜日 18:55~19:40 ボディパンプ 20:10~21:10 ボディコンバット 担当 佐藤
↳ 18:50~19:50 ボディパンプ 20:15~21:00 ボディコンバット 担当 佐藤に変更になります
※ボディパンプ 60分900円 ボディコンバット 45分750円になりますので、ご注意ください
※休館日は毎月第3月曜日(祝日の場合は翌平日)と年末年始
![](https://www.chuo-sports.jp/wp-content/uploads/2024/07/7月多目.png)
「ボディパンプ/BODY PUMP」「ボディコンバット/BODY COMBAT」「ボディバランス/BODY BALANCE」「ボディジャム/BODY JAM」
は、ニュージーランドにあるレズミルズインターナショナル(Lesmills)が発信しているグループフィットネスプログラムです。世界112ヶ国で行われており、国内でも20年以上親しまれています。有名洋楽曲を使って満足感・達成感を味わえることが特徴です。
![](https://www.chuo-sports.jp/wp-content/uploads/2022/02/IMG_3969-scaled.jpg)
![](https://www.chuo-sports.jp/wp-content/uploads/2022/02/IMG_3970-1-scaled.jpg)