2024.02.26
多目的室・スポーツ教室について(LESMILLS・エアロ)
中央区立総合スポーツセンターにてレズミルズプログラム(ボディパンプ・ボディコンバット・ボディバランス)・エアロビクス教室を開催しております
各教室の参加予約を承ってをおります。内容をご確認いただき、是非ご参加くださいスタッフ・インストラクター一同、心よりお待ちしております
教室休講・代行状況
休講のお知らせ
・9/29(日)BODY PUMP 12:00~13:00 担当:青木
【重要】2024年4月度から多目的・スポーツ教室の料金が変更となります
各種教室(45分)1回あたり | 600円(税込) | 変更後 750円(税込) |
各種教室(60分)1回あたり | 800円(税込) | 変更後 900円(税込) |
※ボディパンプ 60分900円 ボディコンバット 45分750円になりますので、ご注意ください
※休館日は毎月第3月曜日(祝日の場合は翌平日)と年末年始
「ボディパンプ/BODY PUMP」「ボディコンバット/BODY COMBAT」「ボディバランス/BODY BALANCE」「ボディジャム/BODY JAM」
は、ニュージーランドにあるレズミルズインターナショナル(Lesmills)が発信しているグループフィットネスプログラムです。世界112ヶ国で行われており、国内でも20年以上親しまれています。有名洋楽曲を使って満足感・達成感を味わえることが特徴です。